男性该如何做好预防呢

成都一家擅长早泄治疗的医生指出，早泄不能被称为偶然性早泄，只有那些不能进行频繁性生活的性生活者才能被认为是早泄。对于早泄，男人应该如何预防？

1.积极体育锻炼：积极参加户外体育锻炼，尤其是气功锻炼，可以提高身心素质，增强思想控制能力。成都早泄治疗医院

2.注意调整情绪：调整情绪以消除因担心妻子怀孕或担心自己的性器官过小，性能力不足而引起的紧张，自卑和恐惧。等。性生活时放松。

3.摆脱手淫的不良习惯：我们摆脱手淫的习惯，以免发生婚前性行为。

4.不要沉迷于性：不要沉迷于性，疲倦后不要性生活，不要强迫性生活。

5.女人应该体贴：如果男人早泄，女人应该体贴，不要说刺激性的话以增加男人的心理压力。

6.避免食用辛辣食物：戒酒并避免辛辣刺激。多吃海鲜，豆制品，鱼虾和其他补阳食品，以增强体质。成都早泄治疗医院

7.多吃食物：多吃具有滋补肾脏和增强精髓作用的食物，例如牡蛎，鸽子蛋，猪里脊肉，甲鱼，蛤，核桃，人参，栗子等。

8.进行文体活动：进行适当的文体活动，例如听音乐，锻炼身体，调节情绪，增强体质并帮助防止早泄。

成都微创男科医院是成都一家治疗早泄的正规男性医院，其早泄的外科治疗水平一直处于内同行业的领先地位。成都微创泌尿外科医院引进了“双阴茎止精”微创技术。到目前为止，它已成功地缓解了许多患者的尴尬和早泄的麻烦。敏感性，增加射精刺激阈值，延长射精潜伏期，提高性生活质量，从而成功地实现男性早泄，也是早泄的较佳治疗方法。