男性朋友怎样预防前列腺增生？

前列腺增生疾病对正常的生活、工作有很大影响，患该病容易出现尿痛、尿频等不适症状，这给男性带来很多不便。为了避免前列腺增生影响自己的生活，男性朋友生病后要积极治疗，注意不要病情恶化。那么，男性朋友怎样预防前列腺增生？下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

1.注意饮食

预防前列腺增生症的男性朋友需要注意自己的饮食习惯。不健康的饮食习惯容易诱发前列腺肥大，所以建议男性吃太多辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜等，让饮食变得清淡。

2.性生活

性生活的男性也需要适当的注意。和谐的夫妇生活有助于预防前列腺增生症。频繁同室可能会导致生殖器充血。如果不小心，可能会引起感染，引起前列腺增生等疾病。

3.不要憋尿

有些男性朋友因为工作有长时间停尿的习惯，有长时间停尿的习惯会给前列腺等生殖器官增加很大的负担也是引起前列腺增生症的原因之一。

4.补充水分

男性平时也要注意多补充水分。因为如果不多补充水分，尿的浓度就会过高，尿中会含有很多细菌，容易侵入尿道和前列腺等器官，容易引起前列腺肥大等疾病。

5.避免久坐

对一些上班族来说，长时间的久坐容易引起前列腺增生，长时间的久坐容易影响会阴部位的充血，不仅会引起前列腺疾病，还可能引起痔疮等问题。

温馨提示:以上就是对"男性朋友怎样预防前列腺增生"的相关介绍,希望大家有所了解.如有其它问题,可以咨询我院在线医生,较后祝您生活愉快、身体健康!