预防前列腺增生的措施有哪些

男性朋友患有前列腺增生会严重影响自己的正常生活和身心健康。因为前列腺增生较主要的症状是尿频、尿不尽，甚至有尿失禁的症状。这直接影响患者的正常工作。如果是公共场合，很多男性患者也会感到尴尬。因此，做好前列腺增生、男性朋友相关的预防工作很重要，前列腺增生的预防工作是什么样的呢？

一、在天气变化特别是寒冷的季节，前列腺增生的症状会恶化，因此前列腺增生患者要注意防寒工作，预防患者感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

二、因为工作很忙，很多男性朋友经常停尿，但长期停尿会使膀胱过度充盈，膀胱减弱尿肌张力的话，尿的浓度会过高，尿中的毒素自然增加。这可能导致前列腺增生患者排尿困难，如果憋尿过多，容易诱发急性尿潴留的发生。因此，男性朋友在日常生活中如果有尿意马上排尿。

三、过度劳累会消耗中气，男性中气不足会导致前列腺增生，此时患者经常排尿无力。

四、男性朋友久坐不仅会引起痔疮等疾病，还容易使会阴部充血，男性朋友也难以排尿。

前列腺增生是生活中常见的男性疾病，现在越来越多的男性朋友因重劳动生活的压力而患有前列腺增生。但是，虽然前列腺增生很常见，但如果男性朋友在生活中做好预防工作，就可以有效避免前列腺增生和其他前列腺疾病的发生。