预防阳痿有哪些知识

　如何预防阳痿？阳痿是指一个男人的阴茎在性欲的前提下勃起但不硬，并且他不能长时间勃起，或者不抬起它，从而使他不能正常性生活，影响夫妻关系，并导致家庭破裂。因此，在平时采取预防措施是必要的。

 

　　1.学习知识

 

　　一些未婚男性声称自己性无能(没有性欲或勃起)，但通常他们只是没有足够的刺激来引起性欲，这不能被视为病态。新婚夫妇性生活时，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞，合作不好，导致性生活失败。这是没有经验的，不是病态的，有必要相互理解和安慰，随着时间的推移，他们中的大多数人都可以感到满足和和谐。

 

　　2.小心用药

 

　　避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你因病服用某些药物，你应该尽量选择对性功能没有影响的药物。

 

　　3.了解生理波动

 

　　当一个人由于发烧、过度疲劳和情绪低落而患有暂时性或一个阶段阳痿时，这主要是一种正常的抑制和生理波动。男人不应该增加他的思想负担，女人也不应该为此抱怨和责备，以免弄假成真，导致阳痿。

 

　　4.房事性

 

　　长期过度性生活和沉迷色情是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止一段时间性生活，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是预防阳痿的有效措施。